4 miesiace

HCG Dlatego atleci, którzy spożywają steroidy przez więcej niż trzy miesiące i którzy używają przede wszystkim wysoko androgenicznych steroidów takich jak: ANADROL 50, SUSTANON 250, TESTOSTERON, DIANABOL, etc. Powinni przyjmować odpowiednio wysokie dawki. Skuteczną dawka dla atletów jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak [...]

[...] w szpitalu z tego powoud z islnymi bolami jadra ale nikt mi tego skretu nie stwierdzil...po paru latach dopiero jeden urolog wyslal mnie na operacje...i jestem po tej opreacji 3 miesiace...i co...i nadal pobolewa....i a przeswietlenia nic nie wykazuja...i latajcie teraz po lekarzach i wydawajcie tysiace na pieprzone diagnozy ktore nic nie daja!

hmmm 5% to tak srednio,a nawet nieco za mało w porównaniu do uszczerbku na zdrowiu.Może jest to mała kość,ale bardzo bardzo ważna.Sam wiem to na swoim przykładzie.Teraz juz mi leci 4 tydzien w gipsie i powiem wam szczerze ze zauwazam znaczną poprawe.Stosuje wprawdzie diete bogatą w białko(serki,jogurty itp).Nic mnie nie boli staram się tą ręke [...]

[...] ich powyzej 4% i szanse na zapldnienie bylyby bardzo wysokie. wchodze do lekarza po wyniki a ten do mnie: czy stosowal pan lek o nazwie HCG? bo szybko wrocilo do do jakichs tam norm. HCG lecialo 2tyg 1000iu e2d i dalej 500iu e2d lacznie ok 3 miesiace. HCG odstawilem ok 2tyg przed badaniami. Zmieniony przez - SSuperman w dniu 2011-08-23 08:57:12

Ja tam jestem już tyle czasu na redukcji (tylko 2 miesiące pod okiem Piotrka) i nie jestem głodny. Wręcz przeciwnie. Przed chwilą w siebie serek wiejski wciskałem, bo bym miał za mało kcal i białka xd A redukcja powoli idzie, jeszcze duuuuuużo do wycinania xd No to chyba powinieneś się cieszyć :D Dużo,a zobaczysz jak szybko minie :D Ja zrobię za [...]

No dobra nadszedł czas podsumować ostatnie miesiące redukcji. Ogólnie jestem zadowolony z przebiegu redukcji i aktualnej formy. Po raz pierwszy raz w życiu mam zarys kratki na brzuchu więc jest się z czego cieszyć. Sporo się nauczyłem i dowiedziałem o moim organizmie. Znalazłem nowy system żywieniowy, na tą chwilę wydaje mi się prawie idealny dla [...]

Tak po przemyśleniu wychodzi że przez te 3 miesiące mieli w domu ze mnie nie dość że oszczędności bo jak 6kg schudł to mniej jadł,ale jeszcze zarobili 4 setki w postaci odzieży której już nie musieli kupić :)

O to chodzi :) , nie mam zamiaru trzymać formy, 4 tygodnie szybkiego odbicia, potem wyprowadzka i przymusowe 2 miesiące regeneracji. A później zobaczymy jak bedzie ciało wyglądać i pewnie chwila masy i powoli redu pod zawody kolejne.

Hej, poniżej zaległy film z pierwszych podejść do pozowania. Obecna waga przed mocną wycinką 103 na czczo. Ponieważ zostały 3 miesiące z hakiem do zawodów zaczynamy ostrą redukcję i ostatni etap przygotowań do pierwszego startu w męskiej sylwetce. Na dniach wrzucę szczegółowe rozpiski. Obecnie jeszcze mocno podlany ale teraz z tygodnia na tydzień [...]

No więc zszedłem w pasie poniżej 100 cm. Kto wie jeszcze ze dwa miesiące i mogę brać się "oficjalnie" za doping %-) Póki co znowu Omka leci. Zmiany w przeciągu ok. 3 miesięcy Pas: - 10 cm Biodra: - 5 cm Klatka: + 5 cm Biceps: + 2,5 cm Przedramię: + 1 cm Udo: + 1,5 cm Łydka: + 2 cm Waga: na chwilę obecną + 2 kg, było nawet + 4,5 kg [...]

night, bziubzius: Z treningiem to nawet nie dałabym rady i na 50%. Będę próbować w miarę możliwości, mam nadzieję, że jakoś to będzie wyglądało. A co do diety, to w sumie nie wiem, jak to ruszyć i co ustalić. Dodam częściowe wypiski - w niedzielę zaczęłam wpisywać jedzenie do fitatu, wygodna aplikacja :-)) tylko nie ma zrzutów ekranu jak z [...]

Witam,to czas się przedstawić: Wiek:17 lat Waga: 91.4 kg Wzrost: 188 cm Doświadczenie:Jeśli chodzi o siłownie to rok ćwiczę,4 miesiące zmarnowane na beznadziejnym planie bez diety,dziwie się w sumie,że coś poszło.Aktualnie od 10 tygodni jestem podopiecznym Szmexego ;).Miałem totalnie rozwalony metabolizm po VLCD (jadłem po 800-1000 kcal),jak [...]

Witam, Postanowiłam w końcu założyć swój wątek, bo jako początkująca w treningu siłowym i układaniu zbilansowanej diety mam wrażenie, że trochę błądzę po omacku. Świadoma tego, że popełniam pewnie mnóstwo głupich błędów, czekam na każdą opinię, krytykę, sugestię, czy radę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

Witam , co byście koledzy fachowcy doradzili na 3ci cykl , planuje cypio + deca + oxa jak by to ogarnąć zeby to miało sens , mam na razie 30 x1ml cypio250mg MT, dużo nolvy ,clomidu i hcg i provironu , 20x induject , 10 enan galenika , 300x xanodrol MT deki jeszcze nie posiadam zastanawiam się nad tą deką jeszcze, chciałbym polecieć ok 17 tyg e4d [...]

Cześć! Może ktoś mnie tu jeszcze pamięta ;-) Bo ja widzę w sumie większość znajomych nicków - chociaż zbytnio się nie udzielałam w dziennikach, obserwowałam po cichu. (Przez jakiś czas byłam jako Oriba - nowe konto, nowa ja... no nie wyszło xd Wracam tutaj, bo i nastawienie podobniejsze do starego xD... No dobrze, koniec żarcików.) Jakieś info w [...]

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu styczniu 2018 głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

Cześć tu Marcin. Zakładam dziennik postępów w wyzwaniu które sobie postawiłem czyli 10 000 pompek w 4 miesiące. Jestem totalnym amatorem, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem siłowo. Liczę na miłe towarzystwo i ewentualne porady, wskazówki podczas wyzwania. Gdy to wyzwanie zrealizuję zapewne wyznaczę sobie kolejny cel. Dzienne ilości wykonanych pompek [...]

Witam, jestem w trakcie swojego pierwszego cyklu, który trwa już ponad 10 miesięcy. Wyglądał tak że w lutym i marcu ubiegłego roku leciała meta solo 20mg ed, potem w kwietniu testosteron aż do dziś. Różne estry, najpierw prop , potem enan i aktualnie cypio. Praktycznie większość cyklu to była ilość 250/tyg, od niedawna zwiększyłem na 500/tyg. [...]

Po 3 latach wracam do prowadzenia dziennika. Ogólnie ten okres miał mało wspólnego z kulturystyką , z krótkimi epizodami, po których i tak wszystko kończyło się szybko przez brak motywacji. Od dokładnie miesiąca trenuje regularnie ( poprzednie 4 miesiące praktycznie nie trenowałem wcale) W planach mam późną wiosnę / wczesne lato, choć aktualnie [...]

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu wrześniu 2022 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]